打嗝，是肠胃系统出现了一些空气，或者吃饭过快以后，导致出现的一种症状，大部分会伴随着休息，或者顺畅的呼吸就可以缓解，但是小孩子打嗝就需要在父母引导下进行缓解了，那么，小孩吃饭老打嗝怎么办呢？
1、过一段时间吃饭。因为小孩子的身体很多器官都还没有发育成熟，尤其是胸腔和腹腔之间的肌肉组织，在没有发育完善的情况下受到寒凉的气体刺激、或者进食呼吸不畅都会导致打嗝的出现，可以停止一段时间进食，缓解打嗝现象后，再吃饭。
2、慢点吃饭。很多小孩子容易吃饭的时候，容易一边吃饭一边玩，或者吃饭的时候一边说话，不专心吃饭的方式，都会导致吃饭太快，导致消化系统的不顺畅，然后出现打嗝的状态，所以，一定要养成良好的吃饭状态，不要说话，更不要一边吃饭一边玩。
3、不在不良情绪下吃饭。很多小孩子在出现了不同程度的哭泣、生气的时候吃饭，也容易出现打嗝的现象，小孩的消化系统功能本来就非常脆弱，如果精神紧张、压力大，或者悲伤的情绪下进食，就容易出现消化不良的状态，对肠胃也会形成伤害。
