很多人把随便果当做减肥利器或者便秘生气，但这类产品其实并不建议食用，那么，随便果是什么果？随便果中的成分都是什么？下面本站小编就带来介绍。
所谓的随便果，其实是青梅通过发酵后，再添加决明子粉、桑叶粉等成分酿造而成，能起到改善排便的作用。
市面上大多数的随便果其实就是霉变的青梅，属于功能性排毒食品，短期食用会造成腹泻，长期食用会对肠胃造成伤害。此外，患有胃炎和消化道有溃疡的人群切勿食用。
近年来，减肥已成为爱美人士生活中必不可少的一部分。人们不仅喜欢把减肥挂在嘴边，也愿意尝试各类减肥产品。
同时又有一部分人希望通过减肥来降低慢病患病风险、缓解病情。以“随便果”为代表的产品，正是抓住消费者想要减肥瘦身的心理大肆宣传，让人们掉入陷阱。
“随便果”中添加的决明子、郁李仁含有苦杏仁苷，会刺激肠道感觉神经末梢，增强直肠反射性蠕动，促使排便甚至腹泻，且多伴有腹痛。
如果这些成分在“随便果”中过量添加，人们长期大量食用就会引起结肠黑变病，造成严重的肠运动障碍。
《中国药典》特别规定决明子、郁李仁的每日用量，提醒孕妇和计划怀孕的人避免食用含苦杏仁苷的食品。
“随便果”也存在非法添加甲状腺素、西布曲明、酚酞等成分的可能。
甲状腺素能加快新陈代谢，但摄入过多会造成心脏、神经、精神过度兴奋等不良反应。西布曲明是中枢性抑制食欲药物，有严重的心脏毒性。
酚酞是刺激性泻药，可增加药物中毒风险。
过量服用“随便果”会产生以下后果：
肠动力下降：长期大量使用刺激性的泻剂，会导致结肠动力下降。同时会造成结肠平滑肌神经细胞损伤，使结肠运动功能紊乱，动力下降，继而发生更严重的便秘。
这也是服用“随便果”后，便秘程度反而加重的原因。而且身体在对这类泻药有了耐受性后，想达到同样排泄效果，所需剂量会越来越大。
色素沉积变黑：泻药上的成分会引起肠道的色素沉积，肠道开始出现一片片的漆黑，就像豹纹一样。
增加肿瘤几率：结肠黑变病的人并发结肠息肉的可能性明显高于其他人群，而结肠息肉又与癌症有着联系，所以可能增加患肠肿瘤的可能性。
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