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坐月子乌鸡汤怎么炖

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月子乌鸡汤需要将乌鸡、黄芪和当归等材料放在一起炖煮,煮好之后可直接喝汤吃肉。花旗参乌鸡汤需要用到花旗参、乌鸡以及其他的一些配料,将这些材料放在锅中炖煮一个小时即可完成。乌鸡白凤汤用乌鸡、枸杞以及葱姜等调味料放在压力锅当中炖煮。

坐月子乌鸡汤怎么炖

大多数女性生产完之后都要坐月子坐月子的目的是为了促进产后恢复,防止身体出现各种问题。在坐月子期间要特别注意日常的饮食搭配,可以适当的喝些乌鸡汤。那么坐月子乌鸡汤怎么炖?
  1、月子乌鸡汤
  首先要准备一只乌鸡和适量的黄芪、当归、沙参、麦冬以及生姜等配料,还要准备适量的黄酒和大红枣。把所有的材料放进锅里,加上清水之后用大火煮开,把水换掉之后再加水开大火烧开,然后用文火炖两个小时。最后加上一点葱花,搅拌均匀之后就可以出锅了,这种乌鸡汤最适合在产后服用,可以促进产后恢复,也能够提高身体的免疫力。
  2、花旗参乌鸡汤
  准备适量花旗参和乌鸡,还要准备一些瘦肉、虫草花、枸杞材料。首先要把乌鸡处理干净并且切成小块,把其他的材料也要洗好切好。接下来把所有的材料放入炖锅当中,加上清水烧开,然后再用文火炖一个小时,最后在炖好的汤中加上适量的盐来调味即可。
  3、乌鸡白凤汤
  乌鸡白凤汤需要用到的材料是乌鸡、枸杞以及葱姜等调味料。首先要把乌鸡放在压力锅当中,然后把枸杞以及葱姜等调味料全部加进去,并加上适量的清水。将压力锅调到鸡档,保压15分钟,出锅以后撒上少量的香菜就可以吃了,如果不喜欢吃香菜可以不加。

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