姨妈一般指月经，月经颜色黑、量少可能是生活习惯不良引起的，也可能是子宫内膜炎、卵巢囊肿所致，建议找出病因之后可进行针对性处理。
1、生活习惯不良：女性为了减肥而过度节食，长期如此，可导致营养不良，造成内分泌失调，从而表现为月经颜色发黑，常伴有月经量少的症状。此外，作息不规律、经常熬夜、饮食过于生冷，也可能造成该现象。建议平时注意生活作息规律，清淡饮食，避免长期熬夜，或食用生冷、刺激的食物，如冰淇淋、辣椒、海鲜等。
2、子宫内膜炎：该疾病可能是病原体感染、胎膜胎盘滞留引起的，可能会影响到月经，从而造成下腹部疼痛、月经颜色发黑、异常阴道出血、月经量减少等不适症状。建议遵医嘱服用妇乐片、金刚藤胶囊等药物治疗。
3、卵巢囊肿：内分泌异常、遗传因素、不良生活方式等原因可能会引起该疾病，从而引起腹痛、月经量少、腹部包块等，还可能导致月经颜色为黑色。患者应及时前往医院通过手术的方式切除囊肿，有助于改善症状。
