大姨妈正常的话，就是每一个月来一次，而且每月都在同一时间会来。大姨妈的颜色是暗红色，没有血块，月经量也不多，也不会出现腹痛现象。如果大姨妈不在这个范围内，说明有问题了。大姨妈血黑色的怎么回事？
正常大姨妈表现为暗红色不凝固，整个经期约20到60毫升，当出血量多，可形成凝血块，表现为颜色发黑。另外，大姨妈的颜色发黑也与炎症有关，大姨妈正常的颜色是红色的，如果在大姨妈中渗入了子宫颈的粘液，阴道上皮细胞等炎症细胞，颜色就容易成为黑色。如果从中医角度来说，会由于气滞、血瘀、寒凝等因素导致大姨妈发黑。
如果发现大姨妈血为黑色的，应当要找到病因对症治疗。同时，也要注意勤换内裤，要选择棉质的柔软的透气性好的内裤，在清洗之后，要放到太阳底下暴晒，有消毒的作用。还要注意保持愉快的精神，防止精神受到刺激以及波动的情绪。
在来大姨妈期间，一定要做好清洁，注意卫生，避免感染。并且也要做好保暖工作，避免受寒冷的刺激，不要过度疲劳。像生冷、刺激性的食物不能吃，要多吃蔬菜与水果，如果经血量多，就不能吃红糖。
