在日常生活当中，有一些女性们经常会出现月经不正常或是月经期间血是暗黑色的情况。这些症状经常困扰着女性朋友们，是什么原因能够引起这些症状，又有什么注意事项呢？那么，姨妈血暗黑色怎么回事？下面随着小编来一起了解下吧!
姨妈血暗黑色怎么回事
月经期间的话提前或错后，还会出现经量增多或减少，经期延长，色淡以及质稀，或者数出现少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，出现纳少便溏，舌质淡红，脉比较细弱，治疗宜气血双补。
月经周期先后没有规律，量少，而且色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿比较多，还有舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
经血发黑要注意什么
女性朋友们要特别注意内裤要传一些柔软、棉质，通风透气性能良好，还要勤洗勤换，换洗的内裤要保持干燥还要放在阳光下晒干。
在月经期间，避免精神刺激到情绪波动，但是个别女性们在月经期有出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、出现容易怒或容易忧郁等现象，均属正常,不必过分紧张。
在月经期间，还要注意外生殖器的卫生清洁。在月经期间，是绝对不能性交。还要注意保暖，避免寒冷刺激。尽量避免过劳。经血量过多者忌食红糖。
在月经期间的注意事项非常多，根据以上的小编讲述的注意事项做，能够在一段时间内有很大的改善。如果月经期间严重，是需要尽快的看医生，以免影响到女性的身体的健康。同时在生活当中还要养成良好的生活习惯，注意保暖。
