肠胃不好者可以适量吃一些冬瓜。冬瓜营养成分全面，适量食用既可以改善肠胃功能，又可以补充营养，提升患者自身抵抗力，对于改善病情起到积极的意义。
冬瓜本身营养成分比较全面，含有多种维生素、微量元素、矿物质、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，既可以调理胃肠功能，缓解胃肠功能虚弱，加速胃肠道蠕动，帮助胃内食物消化与吸收，同时还有助于补充人体所需要的各种营养成分，有助于患者提升自身的抵抗力，对于病情恢复起到积极的作用。
肠胃功能不好者，在饮食方面应以少食多餐为原则，不可一次性进食太多食物，尽量减轻胃肠道负担。因此，在吃冬瓜时也要注意把握好适量原则，不可过量食用。
