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产妇能不能吃菠萝蜜

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产妇能不能吃菠萝蜜

菠萝蜜是属于热带水果,味道可口,受到大多数人的喜欢。产妇在坐月子的时候,可以多食用水果蔬菜,对身体的恢复也是有益处的,听说菠萝蜜有促进催乳的作用。那么,产妇能不能吃菠萝蜜呢?

菠萝蜜属性平,味道甘甜,微酸, 含有维生素C,蛋白质,胡萝卜素,脂肪,膳食纤维,碳水化合物等多种营养物质,是一种营养物质比较高的水果,所以产妇是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜含有大量的水分以及膳食纤维,可以避免大便干结,软化大便的情况,对肠胃蠕动以及帮助身体排出废物有促进作用。产妇使用菠萝蜜,能预防便秘和缓解便秘的情况。

菠萝蜜含有很多营养物质,对产妇乳汁的分泌有促进的作用,而且不会造成回奶的现象。菠萝蜜含有丰富的矿物质以及维生素,能补充产妇需要的身体营养,还能改善产后乳房充血的产后疾病,维护身体的健康。

产妇食用菠萝蜜的时候不宜过多,不然会造成上火的情况。一般情况下,一天食用不宜超过两斤左右。产妇如果患有糖尿病就不能食用菠萝蜜,其含有丰富的糖分,患者食用后会导致血糖升高,造成身体的不适。

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