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月子里能不能吃菠萝蜜

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.29W 次
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月子里能不能吃菠萝蜜

菠萝蜜的味道很香甜,而且水分也是很多的,很多人都爱吃。但菠萝蜜也不是所有的人都适合吃的,如果肠胃功能不好,体内湿气比较严重的人群就不适合吃菠萝蜜。但有些女性在坐月子的时候也抵抗不了菠萝蜜的美味。那么,月子里能不能吃菠萝蜜?

1、在月子里是可以适当吃点菠萝蜜的。菠萝蜜的营养价值比较高,可以帮助促进消化、补中益气、美容养颜、增强体抗力、消除感冒等。而且菠萝蜜是属于热性的水果,是适合产妇吃的。

2、适当吃菠萝蜜,还可以帮助催乳,能够帮助产妇下奶。但是菠萝蜜吃多了也容易上火,产妇不能一下子吃太多。菠萝蜜吃多了也不好消化,如果产妇的肠胃功能比较差的话,那也不要吃菠萝蜜。产妇吃菠萝蜜应该科学吃,不要为了一时的嘴馋吃太多。

在月子期间,产妇应该多注意个人的饮食,月子餐是很容易腻的,但是也可以吃点其他的食物。很多食物适当吃对身体是有好处的,只要没有过分吃就行,什么食物都是吃太多就会起到反作用。另外,产妇还应该保持心情愉悦,不要动不动就哭鼻子,这样也会让胎儿受到影响哦。

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