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剖腹产后吃哪些食物

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.09W 次
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剖腹产后吃哪些食物

剖腹产后为了防止产妇的身体出现意外,很多的人都会通过一些食物来调理身体,但是有很多的食物对于产妇的身体有害,在月子里需要产妇在使用的过程中注意,那么剖腹产后吃哪些食物?

萝卜汤:为了手术后能够快速的排气,医生会建议产妇喝萝卜汤,萝卜汤有助于产妇将身体中的气体排出去,避免产妇肚胀,对于肠道的蠕动有一定的帮助。

小米粥、面汤:这两种食物在排气后容易消化和吸收,而且营养也比较丰富,有利于产妇的身体恢复,不会加重身体的负担。

猪蹄汤:在生产一周后,产妇可以喝一些猪蹄汤,猪蹄汤中含有的胶原蛋白非常多,有利于产妇的皮肤恢复,同时也有较好的下奶作用,产妇可以在月子期间喝一些。

水果:香蕉、苹果、猕猴桃有较多的维生素、膳食纤维对于防止产妇便秘有一定的好处,产妇可以适当的吃这些水果。如果肠胃不好的产妇,可以用微波炉将水果加热后再吃。

牛奶:牛奶中含有的蛋白质、钙较多,能够为产妇补充到很多的钙,同时宝宝也可以吸收到一些钙剂,其中的蛋白质有利于产妇伤口的恢复。在晚上喝一杯热牛奶,还有助于产妇的睡眠。

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