有一些产后女性在刚生完宝宝之后，因为身份置换的原因，容易出现情绪波动，有时还会莫名其妙的独自落泪。家人劝说时也是会说：月子里不能哭，对身体不好。那么，为什么说月子不能哭呢？
女性月子里情绪不佳，有可能是有轻微的产后抑郁。如果在月子里哭会影响身体健康，最主要是会对眼睛有一定的伤害。因为妊娠和生产的原因，会造成眼睛视网膜，以及眼部神经等组织，有轻微充血水肿现象，而此时哭则势必会影响到正常的恢复，所以说月子里不能哭，会对产后身体恢复不利。
女性产后情绪低落，还会造成体内气血运行不畅，影响到恶露正常排出，同时对内分泌也会有影响。尤其是乳汁分泌也会减少，从而会影响到给宝宝正常哺乳。
因此，在产后要保持积极乐观心态，尽可能避免和减少出现情绪不良。当感觉不开心时，一定要学会自我调整，通过自我疏导，也能改变产后不良情绪。
同时，作为家人一定要给予较多的关爱，照顾和安抚。因为此时家人的陪伴和精心的护理，以及语言的良好沟通，对改变产后女性情绪不良能起到很好的积极作用。
