坐月子，是可以对身体的恢复有着比较大的帮助。如果说在生完孩子过后就直接出来工作，很有可能就会给身体留下很多的毛病，坐月子虽然在中国比较普遍，但很多的国外人可能对此并不是非常的注重。那么，国外为什么不坐月子？
首先，因为国外很多人的体质和我们不太一样。就从饮食上就可以看出国外还是比较偏向于吃肉，因此他们的身体素质比我们要强很多。生孩子又是一件对身体伤害比较大的事情，国内很多的女性也没有办法去承受，必须要通过坐月子来恢复身体。因为国外很多女性的体质非常强，并不需要通过这样的过程。
而且风俗习惯也不太一样，其实很多时候也并不是说国内的很多女性就一定要去坐月子，只是因为每个人都这样去做，当她们生完孩子过后也会这样，就是担心如果自己不做会出现问题。因为国外并没有这样的习惯，因此很多国外的女性朋友也并不会这样去做。
但不管是国内还是国外，只要对自己的身体恢复有帮助就可以。并不是说坐月子就一定会对身体恢复有帮助，或者说国外人不坐月子就一定会出现问题，还是要根据实际的情况作出决定。
