女性生产之后就会直接进入月子。很多女性在坐月子期间都会特别的注意自己的饮食和行动，希望能够坐月子，不会落下月子病，但是女性月子里会出现腰疼，那么月子里腰疼会留病根吗？
很多女性在月子里都会腰疼。这些女性大多会害怕自己会落下月子病，在以后的日子里频繁出现腰疼。其实，月子里腰疼还是比较多见的，主要是因为饮食不当、过度劳累、不注意腰部护理等造成的。女性产后一定要注意自己的饮食，及时的做好腰部的护理，只要是做好了这些，才不会落下月子病。
女性坐月子期间不要让腰部着凉，一定要做好腰部的保暖，不能让腰部吹冷风。女性坐月子期间容易腰酸，最好是使用热毛巾热敷一下腰部，可以减缓腰部的疼痛感，并且做好对腰部的护理。
女性腰部出现疼痛，也可能是因为气血不足。为了避免出现气血不足造成腰痛，女性要在月子期间补充）营养，保证自己的气血充足，不要吃一些生冷的食物，注意多喝生姜红糖水，这样可以起到调理气血的作用。
女性月子期间出现腰痛，也可能是由于盆腔炎造成的。女性一旦出现了盆腔炎，就需要及时进行治疗，到医院让医生提供的意见。
