宝妈们在生产后，便要坐月子利用这段时间来快速修养身体，在此期间需要服用一些食物来起到补血的作用，可是有些食物对身体能起到保健的作用，有些会对身体有所损伤。有些宝妈们会食用艾叶糍粑，有些人说艾叶糍粑不利于身体修复，那么坐月子能吃艾叶糍粑吗？
艾叶是可以入药的，艾叶具有清热解毒，止血安胎的功效，同时其还可以抗病菌，调理月经失调的问题。由此可见艾叶糍粑是能够在宝妈们坐月子期间起到良好的作用，可以使宝妈们身体及早康复，为宝宝提供充足的营养。那么在坐月子期间，宝妈们有什么食物是不该食用的呢？
1.咸鸭蛋。咸鸭蛋是北方人比较爱吃的一种食物，每天早上都可以听到大街小巷在吆喝大碴粥咸鸭蛋。但是孕妇要慎重。咸鸭蛋是腌制食品，其内含有很多盐，氨基酸过多容易影响宝妈们的奶水质量。
2.芦荟。芦荟是一种天然植物，芦荟有很多用处，例如可以保养皮肤、清除痘印。但是宝妈们是不能食用的，因为食用后很容易出鼻血，而宝妈们刚刚生产完，本需要补血，若是出血会对宝妈们身体有所损伤，并且宝宝每日都会食用母乳，乳汁里含有芦荟，会让宝宝呕吐不止，对宝宝造成危害。
