现在女性患上乳腺增生、乳腺癌等之类的乳房病症的几率已经越来越大了，所以对乳房的护理也成了很多女性朋友的重要工作。不过，有不少女性朋友却发现自己的奶头上长起了一些肉粒，就觉得很害怕，担心是自己得了什么病导致的。那么，奶头上长肉粒怎么回事呢?
奶头上长肉粒怎么回事
在乳头上长小肉粒，这是内分泌或炎症感染导致的，可能是乳腺炎或者增生。这是慢性疾病，最好及时到医院乳腺科做一下检查，经医生当面检查，可以明确诊断病因，根据检测结果按医嘱对症处理。并且，平时也要多多注意乳房局部的清洁卫生。
如何保护乳房
1.乳罩不可以太紧
如果乳罩穿的太紧的话那么就会对乳房造成挤压，而可能造成乳房的不适，如果长期以往，就可能产生一些不必要的疾病。
2.经常按摩
任何部位都需要运动，当然乳房也不例外。晚上睡觉前用手指轻轻地按摩，那么就达到了乳房运动的功效。
3.不能受力
记住乳房是软弱的地方，千万不可以受太重的力度，不然可能会引起乳房的疼痛难受。
4.低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
奶头上长肉粒这种情况无论如何也是不正常的，所以女性朋友一旦发现就要保持警惕。可以去医院拍片检查，看是否是乳头感染了炎症所致。女性朋友切记不要私自拿消炎药来治疗，以免加重病情。另外，在生活中对乳房的护理也是很重要的，一定要采用正确的方法才行。
