很多准妈妈都会选择顺产的方式进行生产，因为顺产相对于剖腹产来说会让妈妈的身体恢复的更快一些，同时产出来的胎儿也会相对来说体质更好一些。但是，还是有很多妈妈在顺产之后感觉自己的身体十分不舒服，就像很多人都有遇到过产后排便不舒服的这种情况，所以顺产后一大便肛门就疼怎么办呢?
顺产后一大便肛门就疼怎么办
这是以为妈妈们在生产的时候，由于用力过度或者是胎儿过大而把肛门撕裂了引起的，建议出现这种情况的患者在恢复期间进行排便时时，不要太用力，如果太干燥，那就用一下开塞露，最好多喝产后几天排便水，多吃蔬菜水果，不要吃太多干燥的食物，多吃流食每天轻轻按摩一下肚子，这样就不会在方便时撕裂痛感过强了。
产后几天排便算正常现象
产妇在产后因为身体虚弱，有可能会引起胃肠道蠕动缓慢，排便又有困难，甚至会有便秘的症状，大多会在3-7天以内排便，这个范围内都是正常的。建议要饮食清淡，多喝水，适量运动比较好，长时间的卧床休息会加重便秘的症状，多喝水白开水或者红糖水都可以。
所以，顺产的妈妈们在坐月子的期间要格外注意自己的饮食健康，不要因为需要进补就吃太多油腻或者难以消化的食物，这些都是不利于产后修复的，更会对自己的排便造成影响。在适当的机会，还要根据自己身体的状况适当的锻炼一下，对身体也是十分有好处的。
