年轻的爸爸妈咪为宝贝的一日三餐费尽心思，可对他喝什么却不太注意。夏天，五花八门的饮料吸引了婴儿的注意力，有些婴儿喜欢喝饮料却不喜欢吃饭。儿童保健专家认为，无限制饮料不利于婴儿的健康，父母们需要适当控制婴儿的嘴，花点时间调整好吃的习惯。
饮料不能代替水
有的父母知道碳酸饮料对婴儿不好，所以也有不让婴儿喝的父母觉得没什么关系，喜欢喝的话就喝吧。其实，这是错误的，放纵婴儿的味道，喝龋齿，喝营养不良。
专家指出，首先，婴儿胃容量有限，饮料过量，特别是饭前喝甜饮料，必然会影响婴儿的食欲和饮食量，影响所需营养素的全面摄取，长期营养失调和营养不良，影响婴儿的成长和健康。其次，饮料过量必然会增加肠胃负担，导致消化功能紊乱，从而导致消化系统疾病。此外，一些饮料中的色素和防腐剂也会损害儿童发育中的大脑。国外一些研究指出，过多的色素和防腐剂可能是儿童多动症的原因。因此，父母应该故意控制婴儿饮用饮料，而不是饮料。
白开水最好，喝起来很讲究
专家认为婴儿最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于孩子吸收各种营养成分。儿童处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，父母在保证婴儿喝足够的牛奶后，必须保证婴儿喝足够的水。但是，专家提醒父母，首先，不要给婴儿喝太多冰水。大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，不仅影响婴儿的消化，还可能引起肠痉挛。其次，饭前不要给宝宝喝水，饭前喝水会使胃液稀释，不利于食物的消化，也会影响食欲。除此之外，年纪较小的宝，晚上深睡后不能自己完全控制小便，如果睡前喝水过多，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。
