江西赣南医学院第一附属医院儿科教授 主任医师 刘跃梅
生活中，有许多父母给孩子喂饭，无非是想让不肯好好吃饭的孩子多吃一点，怕孩子饿着。但从医学的角度分析，这不是一种科学的办法，若是长期这样，还关系到孩子的身心健康和智力发育。
一般情况下，随着小儿生长发育到了1岁以上，饮食量不断增加，对各类食物的适应能力就渐渐增加，咀嚼功能逐步建立，对食物的色香味有一定的辨别能力，这时小儿就能自主进食了，在这个阶段，家长就应鼓励孩子进食，使孩子感到进食是一件快乐的事，如果父母仍坚持给孩子喂饭，这样就会给孩子带来不同程度的伤害。
喂食容易影响孩子不能充分咀嚼食物，影响孩子牙齿的正常发育，影响脸部肌肉的发育，同时也影响孩子的消化吸收功能，不能充分咀嚼食物，影响消化吸收的父母喂食，给孩子带来一定程度的心理压力和伤害，一边喂食，一边催促孩子早点吃，长时间让孩子吃饭成为负担，对吃饭有抵抗感，厌食，一边吃饭一边玩。随着时间的推移，孩子的注意力不集中，影响孩子的自制力，也有影响今后学习的父母不给孩子吃饭的条件，也有说婴儿吃饭，饭后母亲给婴儿买玩具，但饭后没有实现的父母，孩子不吃饭有些孩子长时间不能自己吃饭，对今后动作平衡的确立有一定的影响，使用筷子是协调平衡的动作训练，4~5岁也不能自主吃饭的话，对孩子将来的平衡和智力有一定的影响。
需要注意的是，有些孩子因为饮食量的大小不同，对食物的需求也不同。有时候孩子不能再吃了，但是父母想办法让孩子多吃，甚至用填鸭式饲养。这种方法是不理想的。过度喂食和喂食可能会增加孩子的胃容量，容易引起孩子的肥胖。
怎样才能让宝宝自觉饮食而不用父母喂食呢？这需要我们稍微动动脑筋。例如，
1.孩子生病的时候，去医院就诊，医生说孩子应该好好吃饭，抗病能力差的话容易生病，吃得多的话就不会生病，所以没有必要去医院注射。
2.有些孩子发育不好，幼儿园老师可以说婴儿为什么这么瘦，不好吃吗？多吃点饭才会坚固美丽。
3.在幼儿饮食上写文章，最好在饮食品种上下功夫，使色香味美丽，促进儿童食欲，增加儿童饮食量。
4.合理安排幼儿饮食，对食物品种，在制作方法和食物选择上下功夫，使孩子对食物感兴趣。
5.对于喜欢玩耍的孩子，最好决定吃饭的时间，不要饿，给孩子固定吃饭的地方，饭前不要吃零食，不要让孩子边吃边看电视。
6.注意孩子的饮食习惯，观察孩子对什么食物更感兴趣，看孩子喜欢吃什么，不喜欢吃什么，不断调整饮食方案，促进孩子的食欲。
