宝宝小的时候很容易就会出现肠胃问题，吃的食物不容易消化，就会出现积食的情况，积食的时候肚子会疼，宝宝也会很难受，吃不下其他的食物，喝水都会疼，严重的还会出现发烧呕吐的情况，这样对宝宝的身体是很有伤害的，那么，宝宝积食肚子胀怎么办？
1.喂宝宝吃过饭之后最好给宝宝的小肚子揉一揉，用手轻轻的在宝宝的肚脐一圈顺时针的揉揉，能够让宝宝的肠胃蠕动的快一点，这样有助于消化，不管是平时还是积食的情况都可以用，最好把手捂热了再给宝宝揉肚子。
2.宝宝出现积食的情况就不要再让宝宝吃硬食物了，就算宝宝很饿会哭，也只能给宝宝喝点水或者吃很稀的米汤之类的，不然反而会加重宝宝积食的情况，很多食物都是含蛋白质的，这样宝宝就更不容易消化了。
3.尽量让宝宝多活动活动，也是有助于宝宝积食的情况，不要总是哄宝宝睡觉也不怎么动，宝宝可以尽情的动来动去，这样累了就会自然的想睡觉，睡觉的时候也要让宝宝睡好，如果还没有缓解就需要去看医生了，最好去看中医。
