由于宝宝的消化系统等各方面尚未发育完全，宝宝肠胃较差，所以对于宝宝的饮食方面必须加以认真对待，比如不同月龄的宝宝适合吃什么，宝宝吃东西的方式怎样比较好，宝宝一天适合吃多少餐等问题，这些都是值得思考的问题。那么，21个月的宝宝一天吃几餐比较适合呢？
小编认为，21个月的宝宝正常情况下应该一日三餐，毕竟21个月的宝宝也差不多要到两岁了，此时饮食规律是可以与大人同步的，只是食物可能会与大人有所不同。再者，小编所说的一日三餐主要针对的是主食，目的是让宝宝不要养成不好的饮食习惯，减少“少食多餐”等不良的习惯。当然，家长们也可以在餐间给宝宝们吃些“小零食”，比如蒸个营养价值丰富的水蛋，如果宝宝们吃完了，正餐后还想吃东西的话。
除此之外，小编还建议家长们应该要开始培养宝宝的进食技能，也许21个月的宝宝仍需家长们喂养，但可以慢慢放开宝宝对家长的依赖，逐渐让宝宝自己吃饭。同时，家长们还应时刻注意宝宝餐具的卫生情况，要及时彻底地对宝宝餐具进行消毒，以防细菌入侵。
总而言之，不同的宝宝有不同的饮食习惯，家长们更应根据宝宝们的习惯来控制宝宝的餐数，而不是盲目跟从。
