婴儿口渴了大多不会表达出来，因此全靠妈妈或其他照管人注意观察，如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者看到宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号：
（1）看舌头：宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现；
（2）看尿液：宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄；
（3）看大便：大便变得干燥，硬结；
（4）食欲：水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲；
（5）看眼窝：严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷；
（6）看眼泪：严重缺水时，还有可能让他哭闹的眼泪相对减少，或是没有眼泪。
人体缺水的信号是口渴，但对于宝宝而言，不能等到他喊口渴时再喝水。但对于宝宝来说，是需要观察他们所发出的信号的，等到要喝水时已经晚了，尤其是不会说话的宝宝更需要妈妈及时给予水的补充。
