很多人在怀孕之后，会清楚的推算出自己的孕周是多少，但是也有一小部分女性是在完全不知情的情况下怀孕的，自然也就不清楚自己的孕周。这个时候就需要使用一些方法来计算孕周。那么，如何知道孕周呢？
准确知道自己孕周是特别重要的，可以让孕妇在什么时间段，安排什么检查项目以及了解需要具体补充某种营养物质来满足胎儿的发育需求，也可以让孕妈妈更好的准备分娩的相关事宜。计算孕周可以通过以下方法：
1、利用最后一次月经的时间计算。也就是从最后一次来月经的第一天开始算起。这种计算方法相对比较准确，但是它也有弊端，仅仅对于经期比较规律的女性适用。
2、也可以通过B超检查计算。对于不清楚怀孕周期并且平时的月经周期不规律，就可以选择做B超检查的方式。B超检查是使用相关器械，观察胎儿的发育情况以及某些参数从而计算出孕周的。
3、还利用排卵日计算孕周。也就是对女性的排卵情况进行检测，并且利用受精卵的形成时间条件，一般是在排卵后的两天内形成受精卵。在这一基础上，往前推两周，这个时间就是最后一次月经的日期。
