睡眠对于小孩子来说是非常重要的，每天晚上的睡眠需要保持在九个小时以上。所以家长注意给小孩一个安静的睡眠环境，如果睡眠不够的话，会严重影响到小孩的身体还有脑部的发育。有一些小孩在睡觉的时候会出现脚痛的情况，这样会影响到睡眠。那么，小孩睡觉脚痛是怎么回事呢？
小孩发育比较快，睡觉的时候出现脚痛，如果没有其他异常反应的话，是正常的，这是生长痛。因为小孩的下肢发育比较快，所以生长发育出现不协调的时候就会出现这种生理学性的疼痛，家长可以给小孩补充营养，多吃一些含有钙质的食物。
如果小孩脚痛总是出现，且白天也出现的话，需要到医院做一下X光线的检查，看看是否是什么疾病导致的脚痛。如果是一般的生理性生长痛的话，可以采用热敷的方式缓解，不需要治疗。家长平时可以给小孩多按摩一下腿部，对于缓解疼痛有一定的效果。
总的来说，小孩晚上睡觉脚痛很有可能是生理性的疼痛，也就是生长痛，不需要太在意。当然，如果疼痛非常剧烈的话，需要到医院做检查，因为这有可能是其他的疾病导致的疼痛，需要及时治疗。
