7个月的宝宝几乎没有语言能力，上火之后他们无法用语言向妈妈表达自己的感受，但是细心的宝妈如果发现宝宝肛门的颜色偏深，宝宝眼屎突然增多，或者是宝宝的舌头发红等等这些症状，都应该了解到宝宝是上火了。那么7个月的宝宝上火了咋办呢？
孩子上火可以使用一些食疗的方法帮助孩子来去火。
一、冰糖炖雪梨
准备食材：一个雪梨，适量的冰糖
制作方法：
1、首先要把雪梨清洗干净，然后去皮，再把顶部切开，切下来的底部不要丢掉，后面要用来当做盖子用，然后再把雪梨的中间挖空，去除中间的壳核。
2、然后把冰糖放在你的中间，盖上盖子，把整棵雪梨放在一个深碗里，然后放在锅里隔水蒸1.5~2个小时，蒸的过程中梨会被完全软化。
蒸熟之后放置温热就可以给宝宝食用冰糖炖雪梨可以帮助宝宝滋阴润肺，有去火的功效。
二、桂圆银耳莲子汤
如果妈妈发现宝宝上火了，口腔里长出水泡可以炖至桂圆银耳莲子汤给宝宝去火。
准备食材：需要分别准备50克银耳和桂圆，再准备15克莲子和适量的冰糖。
制作方法：
1、要提前把莲子泡发半天，再加入银耳和莲子一起泡发一个小时左右。
2、把桂圆剥开，去核留肉温水浸泡5分钟去除杂质，随后再倒入适量的清水备用即可。
3、将泡发好的银耳冲洗干净，然后撕成小片。随后将除冰糖之外的所有食材倒入砂锅，加入适量清水，煮开之后再加入冰糖，转为小火继续炖90分钟。
炖完之后的桂圆银耳莲子汤放至温热之后就可以给宝宝食用，桂圆银耳莲子汤可以帮助宝宝清热去火，使口腔内因上火长出的水泡更快的恢复。
