宝宝的身体虽然很小，但是这个小身体里面的每一个器官都特别的灵敏，而且这些器官还都没有发育成熟，所以，比较容易出现问题。宝宝的肠胃是非常娇嫩的，一旦吃东西不对，便秘腹胀就会很容易出现。那么宝宝便秘腹胀怎么办呢？
1. 及时调理宝宝的肠胃。宝宝出现了便秘胀气，就容易出现肠胃蠕动速度缓慢。肠胃蠕动速度缓慢会影响到宝宝的消化和吸收，对宝宝的身体健康非常不利。妈妈们一旦发现宝宝便秘，胀气，最好及时采取药物调理。益生菌是一种非常有利于消化吸收的有益菌，能够促进消化，缓解便秘胀气，宝宝可以适当吃一些。
2. 给宝宝进行腹部按摩。宝宝便秘胀气，肠胃蠕动速度减慢，食物消化功能降低，家长可以使用自己的手掌，按摩宝宝的腹部，按摩的时候可以朝着一个方向按摩，也要注意按摩的力度，不可以弄痛宝宝，这样对缓解便秘胀气有很多好处。
3. 积极调理饮食。宝宝便秘胀气可能是因为宝宝的饮食习惯不正确造成的，比如有的宝宝吃饭的时候，总是一边吃一边玩，于是造成了很多的气体被射进去，出现了胀气的情况。也有的宝宝出现了偏食的情况，总是吃的东西比较精细，所以比较容易出现便秘。家长要做好宝宝饮食的调理，多吃一些粗粮，让宝宝养成良好的饮食习惯，可以防止宝宝便秘以及胀气。
