在婴儿满六个月以前，睡眠质量高是极为重要的，因为如果婴儿睡眠变差、睡眠时间减少或者无法入睡，对于婴儿健康成长是极为不好的，甚至还会影响婴儿生长激素分泌，导致婴儿长不高，对此有家长问，三个月婴儿入睡困难怎么办？
当三个月婴儿出现入睡困难的情况时，家长应仔细观察婴儿的身体状况，这样才能找出婴儿无法入睡的原因，才能给以正确的帮助，如果是因为婴儿缺乏安全感导致不能入睡的，这时候妈妈在婴儿睡觉的时候应陪在婴儿身边，并且可以轻拍婴儿后背，或者哼唱安眠曲，给予婴儿足够的安全感，婴儿就能安心入睡了。
另外婴儿如果睡觉前饿了，或者纸尿片湿了，都是会影响婴儿入睡，因此家长应在婴儿睡前一小时给婴儿喂一顿奶，这样婴儿就不会因为太饿睡不着，而且在婴儿睡前家长还应检查一下纸尿片是否有湿掉，如果有就要及时换掉，将影响因素排除掉，婴儿就会正常入睡。
最后婴儿入睡困难还要考虑是否有缺钙的因素，因为婴儿缺钙会出现入睡难、惊醒以及哭闹不止的情况，缺钙还会使婴儿出汗多，头部会不自觉与枕头摩擦形成枕秃圈，一旦以上症状都有出现的，应带婴儿到医院做元素检测，确诊后需及时补充钙质，就能缓解入睡困难的现象。
