8个月的宝宝已经可以开始进行辅食了，这时候他们尝过食物的味道之后，对于食物也是越来越感到兴趣。但是并不是任何食物都适合8个月宝宝食用的，那么八个月宝宝能吃什么了？
1、水果泥：就成年人而言，水果都是每日不可缺少的食物。其实水果中含有的果糖以及膳食纤维对于肠道的刺激是极有利的，并且还能随时补充身体中所需要的水分。对于预防便秘和脾胃失调有很好的效果。
2、小米：在宝宝还比较小的时候，其实推荐小米。因为小米它属于粗粮系列的食物，对于宝宝的健康以及肠道的保护有非常好的作用。而且小米那细糯的感觉可以训练宝宝咀嚼能力。
3、牛肉燕麦粥：8个月的宝宝这时候牙已经长出几颗，所以可以吃一些糊状的肉类以及食物。而具有高营养的燕麦以及营养丰富的牛肉混合在一起，打成糊状喂养宝宝，可以很好的给宝宝摄取一天的能量。
4、番茄汁：番茄中含有的维生素群以及抗氧化剂对于宝宝的生长发育和身体健康有着很好的效果。而且酸甜的口感也非常适合宝宝使用，可以让宝宝的胃口大开。
