观察舌头是临床上一种常见的看诊办法，一般可以通过看舌头的情况知道人体的病变情况，一般而言，十个月不到的健康宝宝，他们的舌头会呈粉红色，表面是光滑洁净的，舌苔是白而且薄的。当家长们发现小宝宝的舌苔有异常，尤其是4个月婴儿舌苔白怎么办？
首先，对于十个月不到的宝宝，会存在因为吃奶的原因有舌苔白厚的现象，除此以外，也会因为上火或者湿气过重而导致宝宝食欲不振、舌苔白厚，因此要注意日常宝宝的饮食习惯是否不规律，注意宝宝的口腔卫生，还有宝宝的生活环境干燥度和通风情况是否合理。
其次，要分辨下宝宝舌苔白是因为上火引起的，还是湿热引起的，如果主要是因为喝奶粉导致的胃火旺，平时可以适当的给宝宝多喝点水。反之由湿热引起的舌苔白，可以给孩子服用少量的清热利湿的汤药，同时要忌油腻的食物，多吃蔬菜水果。
再者，看到宝宝舌苔白可以采用以下的小方法来解决，一个是在宝宝早上起来或者晚上准备睡觉的时候，用棉签蘸白开水轻轻的擦宝宝的口腔；还有一个是给宝宝喂完奶后，让宝宝喝点水，像成人漱口一样清洁下口腔，能保证早晚各一次是最好的，免得喝水过量影响宝宝的食欲。
