寒冷的冬天，家里的小宝宝容易生病，因此家长要备一些药。但是仅仅是备药还不能完全放心，一些家长会学习一些推拿的手法，当宝宝患病的时候可以起到作用。那么，怎样给宝宝推拿？
小儿推拿是在人体表面进行按摩，达到调节身体情况的方法。不仅仅有治疗疾病的作用，如果宝宝没有生病，经常给其做推拿还能起到保健的作用。具体的推拿手法如下：
1、捏脊：医生也将捏脊命名“爬蚂蚁”，从宝宝出生妈妈每天都可以做，建议早晚各一次，一次要做十分钟，操作也十分简单：两只手顺着宝宝的脊柱，自臀部开始直到颈部。与成人相比，宝宝的背部肌肉不结实，这样做捏脊的动作，宝宝可能会感觉到很痛，但是家长也要坚持。
2、五指按摩：宝宝的五根手指由大拇指开始到小拇指，对应着身体的脾、肝、心、肺与肾。通常宝宝的脾、肺、肾功能都不足，而肝、心功能则有余，所以在按摩五指时，建议多按摩大拇指、无名指以及小手指可以弥补宝宝先天的不足。
若是宝宝有积食，消化不良的情况，建议家长多给宝宝按摩一下大拇指下方的肌肉，用大拇指按揉就可以，注意并不是整体的按摩，按揉凹凸不平的地方就可以。
