不少宝妈发现20天婴儿的舌苔看起来又厚又白，感觉挺不正常的，如果仔细闻的话，很可能还有一股异味，这让宝妈很担心，生怕是孩子生病造成的舌苔厚白。那么，20天婴儿舌苔厚白怎么办呢？如何解决婴儿舌苔厚白问题呢？
1、喝温开水漱口清洁
只要宝宝每次喝完奶以后，就给他喝一些温开水漱漱口，就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。
2、纱布护理
取一块消毒杀菌过约4×4规格的纱布，将它包覆住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但要记得不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐现象。
3、使用矽胶刷牙齿套
现在市面上有许多专为新手爸妈设计的婴儿专用矽胶刷牙齿套，也可以帮宝宝清洁舌头和口腔。矽胶刷牙齿套长得很像牙刷，可以套在手指头上，帮宝宝刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因为宝宝的舌头又软又嫩，要轻轻的刷、不可以太用力，以免将宝宝舌头弄伤了。
4、手指套清洁按摩
如果宝宝还没有长牙齿时，也可以每天用手指套帮他按摩牙龈，这样宝宝长牙时，就比较不会牙龈肿胀。
关于20天婴儿舌苔厚白的原因，主要是因为奶垢附着于舌苔上造成的，这是正常的现象，不必担心。一般来说，婴儿到了4个月左右，厚白的舌苔会慢慢消失的，如果一直没有消失的话，建议使用上面介绍的这四种方法来帮助宝宝去除厚白的舌苔。
