子宫肌瘤主要是由性生活不和谐引起的，精神压力过大引起的，内分泌障碍是引起子宫肌瘤的主要原因，长期抑郁的女性容易患子宫肌瘤，女性需要调整心情，控制生活节奏，同时也要注意和谐的性生活
子宫肌瘤多发者
1、性生活不和谐的女性:性生活和谐容易引起子宫肌瘤的发病，性生活和谐增加患各种疾病的风险，引起内分泌紊乱，引起雌激素分泌异常，影响子宫和卵巢的健康
2、未育女性:女性需要适时生育，有调节雌激素和内分泌的作用，避免雌激素分泌紊乱，保护子宫和卵巢健康，适当生育对女性有益，女性应在最佳年龄生育，有效避免子宫肌瘤的发病。
3、抑郁症的女性:长期精神抑郁症的女性容易患子宫肌瘤，抑郁症会引起内分泌失调，引起激素分泌失调，增加子宫肌瘤的发病概率，缓解精神压力，调整心情，同时控制生活节奏。
预防子宫肌瘤从生活细节开始
第一，维持良好的性生活规律，适时生育，有效预防子宫肌瘤发病，内分泌失调是子宫肌瘤发病的主要原因，性生活不协调容易引起激素分泌紊乱，内分泌失调
第二，女性平时注意性生活卫生，注意外阴清洁卫生，防止细菌感染，降低子宫肌瘤风险，减少生病机会，特别注意生理日卫生，生理日更换卫生巾，更换内衣
第三，注意饮食结构，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，改变偏食的坏习惯，多吃绿叶蔬菜，多吃菌类食物，降低患子宫肌瘤的风险，调整自己的感情，良好的心情提高免疫力，预防多种疾病
子宫肌瘤多发的人是什么？性生活不和谐的女性更容易患上子宫肌瘤，长期性精神抑郁的女性更容易患上子宫肌瘤，子宫肌瘤主要是由于内分泌紊乱造成的，性生活不和谐容易诱发子宫肌瘤，女性要注意适当的性生活，并且要注意性生活的卫生。
