怀孕以后身体总会出现这样或者那样的反应，其实这是因为孕激素的分泌出现的正常反应，这时候只要注意休息，多多改善就可以了，孕妇出现身体不适应该及时的检查给予治疗，孕妇一直打空嗝怎么办？
孕妇一直打空嗝说明有些消化不良的反应，胃蠕动减慢就引起了打嗝的现象，平时的饮食注意多吃容易消化的，同时注意多喝温水，夏季少喝饮料冷饮等，可以减轻这种情况。
饮食方面不要吃一些容易产生气体的食物，比如红薯、土豆等，容易引起肠胃胀的问题。多吃蔬菜水果，一些脂肪低的肉类等，补充身体营养的同时还要补充足够的营养，才能帮助胎儿更好的发育。
可以深吸一口气，分多次呼出来，或者喝一大口温水，分多次咽下去可以缓解，多去户外运动与人交谈，转移注意力也可以缓解打嗝的现象。孕期出现任何不确定因素都要做好身体检查，只有这样才能及时的解决，避免胎儿的身体发育出现异常。
孕期的饮食要合理的安排，注意每天营养的摄入，少吃多餐帮助肠胃更好的消化，出现腹胀可以喝一些温水缓解，适当的做些活动可以改善。
