在怀孕后大部分女性的情况都会是孕吐，但是孕吐的时间长短是因人而异的，有些孕妇孕吐的时间比较短，可能在宝宝三个月后就会停止孕吐，有些孕妇可能就会到五个月左右。那么孕吐伤了食道要多久会好？
孕吐导致的食道黏膜损伤，症状比较轻的，等早孕反应过去后，没有呕吐得那么厉害的时候，大概两个星期左右，食管黏膜损伤是可以自愈的。如果食管黏膜损伤比较严重，就得遵医嘱使用保护食管粘膜的药物，必要时可以通过静脉输液。
缓解孕吐有一下方法：
1、饮食方面。早上空腹孕吐最严重，因此不要让自己的胃空着。多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。总之，要吃些能够提得起你胃口的东西。
2、补维生素。维生素B6在一定程度能缓解和预防孕吐，但是，单纯的补充维生素B6并不科学，结合多种维生素和矿物质的复合作用，对孕吐的预防以及缓解效果会更明显。
3、运动方面。适当参加一些舒缓的活动，如室外散步、孕妇操等，可以改善心情、强身健体，减轻孕吐的反应。
