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为什么刚怀孕很会饿

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.31K 次
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为什么刚怀孕很会饿

有很多女性朋友在婚后总感觉到饿,但也没有别的症状出现,经过检查之后才知道自己怀孕了。在怀孕之后,女性朋友们主要会出现恶心、呕吐以及嗜睡等症状,不过有的孕妇也会感觉到饿,那么,为什么刚怀孕很会饿呢?

首先,刚怀孕的时候,很多孕妇会感觉很饿,这是由于此时正是在胎儿生长发育的重要时期,对营养的需求当然就要多一些,这样需要摄取的量也就会多一些。不过,像这种情况,也不能暴饮暴食的,最好是少食多餐,避免对消化道造成影响。

其次,在刚怀孕的时候,除了会感觉到很饿外,还会感觉到总想睡觉,身体总是无力的,有的还会出现恶心、呕吐、食欲不振等情况。刚怀孕的时候,虽然很饿也不能随便乱吃,要吃就吃营养丰富的食物,像未怀孕之前爱吃的那些小零食,就不要再吃了,这些食物对胎儿健康不利。

最后,怀孕期间还要注意叶酸的补充,叶酸一般是在备孕期就开始吃的,但最好还是是在备孕前三个月开始吃,一直吃到怀孕的头三个月,因为这三个月是胎儿神经器官发育的关键时期,补充叶酸就是为了预防胎儿畸形,而且也能帮助孕妇补血。

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