不少孕妇在怀孕的时候饭量会增加，这是因为宝宝在自己体内也需要获取能量，宝宝获取能量的方式就是从自己妈妈体内获取，但是一些孕妇在怀孕的时候有时候吃饭不及时，肚子就会感到饥饿的现象。但是有时候孕妇肚子饿，还是会出现恶心，吐的现象。很多孕妇对这种现象不理解。那么小编就来解释“为什么怀孕饿了会吐”这个问题。
为什么怀孕饿了会吐
1.考虑应该是正常的怀孕反应的，不用太担心的。如果严重不适的话，及时去医院检查。
2.怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，及时饥饿的时候这种现象也有可能出现。不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。
3.最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物，建议必要时及时到 医院复查胎儿的情况较好，同时注意加强孕期营养。
怀孕初期吃什么好
1.多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2.特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
3.胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重。
怀孕出现呕吐的现象这是很正常的现象，即使感到饥饿还是有可能出现呕吐的，这都是正常存在的，但是怀孕期间最好还是不要出现饥饿的现象，毕竟在胎儿在腹中需要大量的营养。出现饥饿的状态会影响到宝宝的发育的。希望准妈妈们多学习一些孕妇在怀孕期间的食谱，多吃一些对胎儿发育好的食物。相信每一个准妈妈都能生下一个健康的宝宝。
