怀孕的时候会有不舒服的感觉出现，比如胎动，宫缩，宫缩大多是在怀孕中后期的时候才会有的。当宫缩出现以后，孕妇会比较担心流产，宫缩可能会导致阴部流血，胎儿是非常危险的。那么孕20周宫缩怎么办？
如果孕妇没有觉得肚子疼痛，那么这个不是真正的宫缩，孕妇可能是压迫到了胎儿导致胎儿不舒服，孕妇需要卧床休息，观察身体的症状。如果孕妇觉得肚子不舒服，需要观察有没有其他的症状，如果有阴部出血，宫缩紧密的情况，一定要及早的就医治疗。
孕妇先不要太紧张，太紧张也会导致宫缩出现的，可以去医院做一下检查，看胎儿是不是健康。如果胎儿没有问题，孕妇可以放心了，之后按时的去医院做检查就可以。孕妇需要多听医生的意见，如果发现胎动异常，也需要就医了解原因的。
怀孕的时候孕妇不可以太累，要注意多休息，不要擅自吃药，远离辐射，这样对胎儿健康来说是很大的保障。如果发现有异常的表现，需要及早的就医诊治。孕妇需要多听医生的意见，保持好的心态，对健康来说是很大的保障。
