怀孕的女性在宝宝出生以前会有很多征兆，最重要的就是会出现宫缩，真假宫缩的症状基本上都是差不多的，但是假性宫缩并不是生宝宝之前的征兆，那么怀孕22周假性宫缩正常吗么？
在22周的时候出现假性宫缩，一定要停止任何活动，躺在床上休息，并且还要计算在一个小时之内一共出现过多少次宫缩，如果偶尔会出现肚子疼痛，时间比较短，并且也没有出血等症状的情况下，是没有关系的。这个阶段内出现假性宫缩是比较早的，一般情况下都是在孕晚期的时候出现。
有很多孕妇频繁出现假性宫缩，都是在怀孕晚期的时候，让很多孕妇都感觉特别担心，如果出现腹痛，破水、下坠感等。应该马上到医院去做检查，防治出现早产的现象，如果这些现象发生在37周以上的话，就可能是到了预产期，最好是选择到医院待产。
到了孕晚期的时候，孕妇千万不可以根据自己的判断去辨别宫缩的真假，避免发生意外的情况，如果是假性宫缩的话，调整一下呼吸，休息一会儿，一般情况下在半个小时以后，这种现象就可以得到改善或者是消失。
