很多女性当怀孕的时候会变得非常敏感，生怕自己的身体出现问题，会危害到宝宝的健康。宫缩出现是很危险的，如果宫缩频繁，可能会流产，需要正确了解宫缩是怎样的才行。那么宫缩和肚子发撑区别有哪些？
宫缩和肚子撑的区别是很大的，宫缩是有规律节奏的，而且肚子会变得很硬，一般在怀孕中后期的时候是容易宫缩的，肚子发撑不会有其他的症状，所以需要观察自己属于哪种情况，做出正确的判断。
在怀孕后期的时候容易出现假性宫缩，而且孕妇的肌肉也会变得很敏感，出现宫缩的时候需要选择一个舒服的姿势休息一会，观察有没有好转，必要的时候做一下检查。如果接近预产期的话，可能是要分娩了，分娩还会有见红、破羊水等表现。
如果肚子发撑没有其他的症状，那么可能是受凉，或者是吃东西不当导致的，建议助于腹部的保暖，吃东西需要注意卫生，要吃一些柔软清淡的食物，这样可以改善情况，孕妇是需要重视自己身体的。如果觉得身体不舒服，无法区分，一定要让医生帮助检查诊断。
