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怀孕了能不能吃车厘子

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.93W 次
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怀孕了能不能吃车厘子

怀孕的时候,家里人总是想尽办法将有营养的东西都拿给孕妇吃,如果家庭条件允许的话,即使再贵的补品都是毫不吝啬,因为都是为了肚子里的宝宝着想。有些孕妇在孕期比较想吃车厘子,酸酸甜甜的,那么孕妇可以吃车厘子吗?

1、当然可以吃车厘子。本身车厘子的营养成分很高,特别是铁含量,对于贫血的孕妇来说,多食用是可以改善的。而且车厘子还有丰富的维生素A,另外还有其他营养元素,是孕妇孕期中水果最好的选择。不过车厘子价格一般比较高,因此购买的时候也是要根据自己的经济能力。

2、孕妇能吃的水果。孕妇在孕期期间多吃水果的好处是非常多的,不仅可以补充足够的营养元素,同时还能让皮肤变好,有些水果还能增强免疫力,预防感冒。所以平时可以多吃点苹果、石榴、香蕉、葡萄等平温的水果。

孕妇在怀孕后,如果没有什么胃口的话,可以吃点水果来改善胃口,特别是那些酸酸甜甜的水果,车厘子、橙子都是不错的选择。但是需要记住的是,水果应该在两餐之间食用,最好不要当作主餐来,容易对胃造成伤害。

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