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产后能不能吃车厘子

来源:丫丫亲子网    阅读: 8.21K 次
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产后能不能吃车厘子

现在很多年轻的女性,在日常生活中,都非常喜欢吃车厘子,这种水果口感酸甜,外表玲珑精巧,还会散发着诱人的香气,在吃完之后能够带给人很大的味觉享受,很多生完宝宝的人会胃口下降,那么产后能不能吃车厘子?

车厘子里面含有大量的铁元素,胡萝卜素和钙质,营养的功效很高产妇可以吃,但是要选择在生完宝宝的一星期之后,这时候肠胃道的功能,已经得到有效的恢复,可以少量的吃车厘子,但是要注意选择新鲜的产品,天气寒冷时还要提前的用开水浸泡,避免吃冷藏的水果。

车厘子的生长在热带,属性偏于温热,如果吃的数量太多,反而会引起身体出现上火的症状,每次吃的数量也是要严格控制,不能超过30克,可以提前的用淡盐水来浸泡,然后反复的冲刷,每次购买的数量不要太多,对于那些不新鲜的水果,就要及时的丢弃掉,不然会造成产妇出现拉肚子。

如果在坐月子期间,女性出现了血糖升高的现象,那么就是要避免吃车厘子的,因为这种水果里面含有的糖分数量很多,在吃完之后会造成血糖快速的升高,同时车厘子里面还有大量的维生素,能够帮助皮肤细胞分裂,起到很好的美肤效果。

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