女性在有孕中期，一般情况已经比较稳定，这个时候的孕妇，同样也要注意饮食方面，不能随便吃东西，以免对身体有负面的影响。比如苦瓜，很多孕妇就不知道可不可以吃，对身体好不好。那么，孕中期能不能吃苦瓜？
首先，孕中期的女性，可以少吃一些苦瓜，但是不要多吃。因为苦瓜这种食物，本身会比较寒凉，如果孕妇有脾胃比较虚的情况，妈妈最好还是不要吃苦瓜，对于身体没有好处，刺激孕中期女性发生子宫收缩的情况，继而可能引起流产，对于孕妇没有好处。
其次，孕中期的女性，可以吃一些比较常见，而且比较性温的蔬菜和水果，对于身体更有好处。孕中期的女性，一般孕期的不良反应都有所降低，食欲可能会相对比较好。这个时候，可以适当吃的丰富一些，对于营养的吸收更有好处。
另外，女性在孕中期的时候，也要注意适当的运动一下，这时候孕妇的身体已经比较稳定，不容易发生流产等情况。这期间适度的运动一下，对于以后顺产有好处。孕中期女性在运动的时候，一定要有人在身边陪同，避免发生意外等情况。
