众所周知，早孕的女性会有孕吐的现象。孕吐让女性感觉到身体很疲惫，也没什么食欲吃东西。因此，很多孕妇都想吃点东西来缓解孕吐，有人说叶酸能减轻孕吐。那么，吃叶酸会不会缓解孕吐呢？一起来看下。
1、吃叶酸是不会缓解孕吐的。反而如果是空腹吃叶酸，有些人可能会有恶心现象，所以要尽量避免空腹吃叶酸。
2、吃叶酸就是为了预防可能因为饮食不当，营养摄取量不足导致缺乏叶酸，因为叶酸不足的情况可能会导致胎儿神经畸形。假如孕妇不适合口服叶酸，建议可以增加含叶酸多食物如如红觅莱、菠莱等食物。
3、孕妇对叶酸的需求是很大的，比正常人高出4倍。孕早期是系统分化、胎儿器官、胎盘形成的黄金时期，此时细胞生长，和细胞分裂非常旺盛。此时孕妇如果缺乏叶酸，那可能会造成胎儿神经管畸形发育。因此，孕妇要在孕初期补充叶酸。
叶酸是不能缓解孕吐的，孕妇孕吐也不是因为吃叶酸导致的，这是一种生理反应。如果孕妇发生孕吐，可以采取少吃多餐的方式，避免吃油腻的食物。但是绝对不能滴水不进，不然会影响胎儿的健康。
