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怀孕感冒了能吃鸽子吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.47W 次
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怀孕感冒了能吃鸽子吗

怀孕需要经历10个月,这个过程还是挺漫长的。在这个过程中,孕妇如果体质差,没有做好保暖工作就可能会出现感冒。鸽子是比较滋补的食物,富含营养。那么,怀孕感冒了能吃鸽子吗?

1、孕妇感冒了是可以喝鸽子汤的。鸽子也有很多种,现在大部分鸽子人工饲养的了,但是在菜市场上也还能找到野生的鸽子,要是想煲汤喝的话,那野生的鸽子,无论是在口感上还是营养价值都会更高一些。

2、怎么煲鸽子汤好喝呢?要准备一只鲜活得鸽子,杀好取出内脏,洗干净肉,然后撒上少许的食盐腌制一会,这样可以起到去除腥味的效果。接着准备200克左右的豆腐,切成小块,放在一边待用。再准备少许的枸杞小葱,辣姜,还有蒜子。 最后,把腌制好的鸽子再清洗一遍,然后倒入瓦罐内,接着再倒入枸杞,辣姜片。用中火煮30分钟左右,就可以闻到浓郁的鸽子香味。

孕妇在感冒期间,还应该注意饮食,不要吃上火的食物,感冒要是很严重的,那就得需要去看医生了,但是孕妇不能自己用药治疗,否则会影响胎儿的健康发育。感冒了要多注意休息,不要到人多拥挤的地方去。

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