对于怀孕的女性而言，她们的身体会有所变化，表现在为摄入营养物质的需求量也会越来越大。尤其是为了胎儿能够健康的发育成长，需要有针对性的补充营养，同时为自身健康的着想。那么，女性在怀孕多久的时候，才需要补充铁呢？一起分析下吧。
调查之后发现，女性在怀孕4-5个月的时候，是补充铁元素的最佳时期，因为在这阶段，胎儿会慢慢的成型，需要的营养物质也是非常之多的，尤其是铁元素的含量需求极大，也为今后的健康打下良好的基础。一旦铁含量的不足，会导致母体和胎儿出现问题。
即贫血症状，对母体和胎儿的健康对会带来很大的影响。尤其是对于胎儿而言，可能会造成在生下来之后有永久性的贫血。所以，对于铁元素的补充一定要抓紧。不妨可以多食用一些动物的肝脏，或者在必要的时候服用铁剂，前提是在医生的指导之下。
可见，女性在怀孕期间补铁的重要性以及缺铁的严重性。另外，还有就是，若是在怀孕时铁含量的不足，是会导致体内胎儿出现缺氧情况的，而且发育会极其缓慢，甚至严重的会胎死腹中。
