补钙这个词是我们的日常生活中最常见的一个词了，很多的老人呼叫与小孩子说要想站高，就得补钙。其实这句话也没有错，因为钙可以帮助我们的人体骨骼发育，而且也是我们人体里面不可缺少的一项元素。而且孕期的孕妇比一般人更加需要补钙，那么孕妇需要补钙吗几个月补好？
孕妇需要补钙吗几个月补好
需要补钙的。四个月以后，胎儿对于钙质的吸收就会比较多的，这个时间你就需要适当的开始补钙的。三个半月的时候，对于胎位，这个是没有什么参考价值的，在怀孕期间，宝宝在母体内是不断的旋转的，一般在怀孕七个多月到八个月的时间，胎位才会逐渐固定的。
孕期在孕期的时候不能吃什么食物
1、木薯
木薯的根茎叶中都含有有毒的成分，直接生吃木薯或者是吃没有煮熟的木薯都会引起中毒反应。木薯中的毒素可以导致人体神经麻痹，严重者还会引发永久性的瘫痪，因此孕妈妈吃木薯时一定要注意。
2、马铃薯
马铃薯是常见的家常蔬菜，不少家庭平时都会经常做来吃。准妈妈在做马铃薯时需要注意，发芽的马铃薯就不要吃了。马铃薯发芽的部位带有毒素龙葵素，毒素浓度极高，一旦误食轻则导致意识障碍、呼吸困难，若是严重则会引起心脏衰竭、呼吸中枢麻痹，严重威胁生命安全。
3、鲜黄花菜
黄花菜很适合拿来熬汤食用，孕妈妈在吃黄花菜时一定要预先将其煮熟煮透。新鲜的生黄花菜中含有秋水仙碱，这种物质误食后会让人觉得喉咙干哑，胃部有灼烧感，还会产生血尿等现象。
所以说孕妇在孕期的时候汉斯需要补钙的，因为钙是促进胎儿发育的重要物质，最好自孕期四个月之后开始补钙，因为那个阶段的宝宝对于钙的需求是比较大的，所以孕妇最好的从四个月之后开始补钙，但是在补充钙的时候孕妇要注意别盲目的去补充。
