dha也被人们叫做脑黄金，这种物质是宝宝大脑以及视力发育绝对不能缺少的元素。在女性怀孕期间，就应该有意识的补充dha，平时可以多吃些深海鱼类，或者是食用一些dha的补品。那么，孕妇dha吃到什么时候停止呢？
dha孕妇应该从怀孕的5个月开始吃，一直吃到宝宝半岁左右。在怀孕5个月的时候，胎宝宝的运动以及感觉神经就开始发育了，胎儿能够对外界刺激做出一些反应。这时候宝宝的大脑正处于高速发育时期，所以孕妇就需要补充一些dha了。
在宝宝半岁之后，宝妈就不用再补充dha了。但是还需要给宝宝继续补充，应该持续到孩子2岁左右。在孩子半岁-2岁这个时期，是宝宝智力发育的黄金阶段，这时就需要有充足的dha作为支撑。
孕妇补充dha，应该一直补充到宝宝半岁左右。在女性怀孕期间，能够通过母体将dha传递给孩子。而在宝宝出生后，宝妈就可以通过奶水将dha输入到宝宝体内。dha进入孩子体内后，能够产生很多促使大脑发育的激素，来满足孩子的发育需要。在孩子2岁之后，如果有条件的话，也可以继续补充dha。
