孕妇补DHA什么时候吃好？

孕妇补DHA一般从孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内效果最好。而服用DHA营养品应该在吃鸡蛋、鱼、豆腐等食品后，因为蛋白质和脂肪丰富的食物可以刺激胆汁分泌，从而能充分地吸收DHA。