孕期是一个段艰辛的过程，尤其是孕初期，是胎儿发育极不稳定的阶段，特别容易出现流血甚至流产的症状。孕期流血了，通常可以采取正确的睡姿来保胎。那么怀孕流血了哪个姿势保胎呢？我们一起来了解一下吧。
这个问题，得先去查查是何种原因导致的，此外，也不要长时间卧床，不如多适当地走走，在孕早期推荐少食多餐，饮食更清淡，不能吃太多辛辣刺激的东西，还要多吃新鲜的水果呀，蔬菜呀，多注意合理休息，不能过于劳累了。
在怀孕这段时间，最好避免采取仰卧位，建议用侧卧位，还有就是左侧卧位更合适。因为怀孕之后，增大的子宫一般会右偏的，这样就压迫了下腔静脉，使得下肢回流受到阻碍，引起下肢水肿的概率很高，为了避免这样的情况发生，因此避免仰卧位，不如采用侧卧位，最好的办法就是用左侧卧位，这样能改变孕妇的子宫的位置，使胎儿更健康发育下去。这对于避免孕妈妈出现不良影响很有帮助的。
在妊娠早期，也就是1-3个月期间，胎宝宝在子宫内的发育位置依然还是处于妈妈的盆腔内部，胎儿所受到的来自外力直接压迫、以及自身压迫的感觉并不会过重，所以孕妈妈的睡眠姿势可以自由变动，记得多用舒适的体位，如仰卧位、侧卧位就好了。
