孕妇的饮食最好是清淡一些才好，高脂肪，高热量的食物只会增加孕期肠胃的不适，导致孕期上火，便秘等现象。虾油鸡是绍兴的一道家常菜，主要食材就是鸡肉和虾，那么，孕妇可以吃虾油鸡吗？
虾油鸡的制作过程主要是需要油炸过鸡肉和虾之后，再进行烹饪，即使是再进行其他的制作工艺，虾油鸡对于孕妇的食用也比较油腻，特别是在孕早期的时候，妈妈的肠胃反应比较严重，食用油腻的食物，胃部的不适会加重，甚至导致孕吐会更加的明显。因此，孕妇是不建议吃虾油鸡的。
孕期的饮食，不论吃什么之前，妈妈一定要考虑能不能对宝宝有影响，比如可能造成妈妈子宫收缩的食物，能够对于宝宝的生长造成不利的食物，容易引发宝宝畸形的食物等，是要严格的禁止食用的，但是，什么食物都要把握好食用量，食用过多的话，难免造成身体的不适。
孕期需要谨慎食用的食物有：鲜木耳，新鲜的木耳会造成孕妇食用过后，接触阳光就会容易导致皮炎，造成孕妇的喉咙不适，或者呼吸困难。豆类，在生吃或者没有完全煮熟的时候，就会有可能造成中毒。
