吃饭是维持我们每一个人生存的必备条件，对于我们普通人来说可以想吃什么就吃什么，无所顾忌、爱之吃之，但是孕妇的饮食就不是那么简单的一件事了，因为在怀孕的初期百分之九十以上的女性都会出现早孕反应，还有些准妈妈一饿就想吐，那么，为什么孕妇一饿就想吐呢?
为什么孕妇一饿就想吐
每个孕妇的反应都是不一样的，有的轻有的重，有些孕妇一饿就恶心想要吐是饿过头的表现，孕期由于体内荷尔蒙激素变化会出现恶心呕吐的现象，它与人体中的绒毛膜促性腺激素有关。刚怀孕的时候，绒毛膜促性腺激素的数据开始升高，水平越高，这种孕吐反应更明显。
孕妇恶心呕吐怎么办
1、吃点酸的东西，比如橘子、葡萄，两者均具有开胃、止渴润肺、的功效，能有效减轻呕逆少食的现象。
2、喝一点甘蔗汁，将甘蔗去皮后切成小块，放入榨汁机内榨取汁水，在甘蔗汁内加生姜末少许，当茶饮用，一天可饮数杯。
3、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。
4、喝点酸奶，在饭后，当胃里有一些食物后，孕妇可以喝一点酸奶，但要适量，而且不要空腹喝。酸奶在营养价值上和鲜牛奶差不多，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。
孕妇一饿就想吐的症状其实在生活中并不少见，准妈妈们如果碰到了这种情况也不必过于忧虑和担忧，为什么孕妇一饿就想吐，通过上文的介绍相信大家也都有所了解了，孕吐的确是十分难受的一件事情，孕妈们可以按照文中所讲的措施进行缓解，以免营养不足对胎儿造成影响。
